На 24 юни гост-лектор на поредното обучение на Club by MOVE.BG за изграждане на човека на бъдещето ще бъде маркетинг специалистът Василена Вълчанова.
Внимание: Във връзка с COVID-19 MOVE.BG и “Храната като лек” отменяме временно работилниците. Предстои обявяването на нови дати за вдъхновяващите ни срещи с етеричните масла и знанието за тях.
В 6 последователни вторника Club by MOVE.BG и “Храната като лек” ви каним да се потопим заедно в пъстрия и необятен свят на ароматите чрез серия от работилници и срещи. В този цикъл ще разгледаме как бихме могли да постигнем цялостно здраве и благоденствие във всеки ключов аспект на живота ни с помощта на етеричните масла. Започваме на 10 ноември с темата как да овладеем емоциите си и нивата на стрес и завършваме бляскаво на 15 декември с празнична работилница за сътворяване на ароматни подаръци. Освен с много идеи, вдъхновение и удовлетворение, всеки присъстващ ще отнесе със себе си също и ароматен подарък, в чиято направа ще вземе участие.
Във всяка една от срещите ни е засегната темата за осъзнатия начин на живот, добрите практики за здраве и благоденствие, природосъобразния живот с грижа и отношение към околната среда. Тези ключови въпроси са разгледани през призмата на ароматерапията и възможността да постигнем здравословните и личните си цели с подкрепата на етеричните масла и различните им приложения. Добавената стойност за всеки ще бъде цялостното преживяване, тъй като ще минем отвъд интелектуалното. И освен задоволяване на жаждата за ново знание, ще подхраним и сетивата, посредством аромати и напитки с етерични масла, които ще допринесат за една цялостност и наслада на срещите.
Вземете своя билет за работилниците от линка тук: предлагаме и комбиниран промоционален билет за всички 6 събития. Членовете на Club by MOVE.BG разполагат с допълнителни отстъпки.
Внимание: събитието ще се състои при спазване на всички противоепидемични мерки, предписани от Министерството на здравеопазването и регионалните власти.
Работилница #1: Ароматерапия за емоционална подкрепа и управления на стреса + DiY личен аромат - 3 мл - 10 ноември
Естественото благоухание на етеричните масла има потенциала да ни подкрепи в моментите, в които имаме нужда да овладеем емоциите си или нивата на стрес. Тях бихме могли да използваме и за да подобрим настроението си или да подсилим хубавите моменти, така че да ги запечатаме трайно в съзнанието ни. Изумително е как едно вдишване на даден аромат би могло да промени нагласата ни и начина, по който виждаме света. Зад това наглед чудодейно свойство на маслата стои познание, което е на наше разположение. Този изключителен инструмент за повлияване на светоусещането ни дава силата да сме творци на деня си, привнасяйки в него повече, от това което бихме желали да чувстваме или подпомагайки се в моментите, в които искаме да се освободим от нещо излишно.
По време на нашата среща ще разберем повече за механизма за повлияване на емоциите и настроението с подкрепата на етеричните масла и с тази нова нагласа и знание всеки ще направи свой собствен аромат, подбран спрямо личните си нужди и предпочитания.
Работилница #2: 5 стъпки за по-добър сън + подарък 1 мл.етерично масло за добър сън - 17 ноември
Сънят е в основата на здравето и благоденствието ни: той има отношение към функционирането на имунната ни система, има влияние върху мисловната ни дейност, подпомага хормоналния баланс и още какво ли не. И все пак 80% от хората подценяваме стойността на пълноценния сън…докато не започнем да имаме предизвикателства, свързани с него: трудно заспиване, често събуждане, лек сън или докато не стигнем до пълно изтощение.
Бихме могли да подобрим и оптимизираме съня си, следвайки няколко прости правила. Ще обърнем специално внимание на включването на етерични масла, които имат благотворно въздействие и биха могли да подпомогнат постигането му. И независимо дали имаме предизвикателства със съня или искаме да се наспиваме по-бързо и пълноценно, в рамките на нашата среща ще се запознаем с практични идеи и насоки какво можем да направим, за да постигнем успех. На тръгване всеки ще получи 1 мл.етерично масло за по-спокоен сън, за да може да подхраним още същата вечер намерението да спим по-пълноценно.
Работилница #3: Ароматна грижа за себе си + DiY Натурален ексфолиант за тяло- 70 мл. 24 ноември
За да имаме пълноценен начин на живот, се нуждаем от няколко компонента, като основна съставка във формулата за постигането му е да бъдем здрави. Но доброто здраве е не само отсъствието на болест или недъг, а едно цялостно преживяване на благоденствие и добруване на всички нива. Но как бихме могли да го осъществим и откъде да започнем?
Каним ви на среща, посветена на осъзнатата грижа за себе си - първата стъпка по пътя на постигането на пълноценен живот. Заедно ще разгледаме как бихме могли да превърнем рутината грижа за нас в наслада. Ще споделим практики и ритуали за грижа за тялото, красотата и цялостното благоденствие с участието на етеричните масла, чийто аромат и въздействие може да превърне и най-прозаичното действие в празник за сетивата. И ще подхраним намерението си да бъдем здрави и да живеем в благоденствие, сътворявайки сами натурален ексфолиант за тяло.
Работилница #4: Живот без токсини + DiY Натурален дезодорант против изпотяване-70 мл. - 1 декември
Какво са токсините, къде са те и защо е необходимо да се пазим от тях? Знаете ли, че над 100 000 деца под 6 г. възраст се разболяват от почистващи синтетични препарати всяка година? Тялото ни се задъхва от живот на пълни обороти в преливаща от токсини околна среда. На тази среща ще поговорим за това как можем да намалим излагането си на токсини и с какви натурални алтернативи можем да заменим популярни продукти от ежедневието си. Ще разгледаме как това би повлияло здравето, красотата и настроението ни, така че да се чувстваме по-енергични, усмихнати и по-добра версия на себе си - сякаш сме свалили голям товар от плещите си. В рамките на срещата ни ще направим една стъпка към осъзнат живот без наличие на токсини в ежедневието, изработвайки си сами натурален дезодорант с етерични масла.
Работилница #5: Етерични масла за активния човек + подарък - Deep Blue крем и 1 мл. мента - 8 декември
Всеки знае, че движението е съществено за здравето ни и за начина, по който се чувстваме. Но понякога нямаме ентусиазъм да започнем тренировка или просто има дни, в които умората надделява. В тези моменти етеричните масла могат да ни дадат енергия, настроение и мотивация, но не само. С тяхна помощ бихме могли да имаме една по-пълноценна тренировка и да подсилим ефекта, който търсим, като същевременно благодарение на употребата им да предпазим тялото си от травми и наранявания. За тези, които тренират интензивно това би могло да съкрати времето за възстановяване.
Независимо дали ще бягаме, танцуваме или правим йога, дали ще имаме нужда от по-дълбоко вдишване или по-гъвкави стави, етеричните масла могат да станат наш доверен приятел в спортните начинания.
На тази среща каним тези от вас, които имат желание за спорт, но нямат енергия за него, както и тези, които искат да научат как да оптимизират своята активна тренировка и да подкрепят тялото си за по-бързо възстановяване. Ще разгледаме как да оптимизираме ежедневието си, така че да има достатъчно време за движение в него, а на финала - всеки ще си тръгне с малък подарък, който да ни подкрепи в забързаното ни ежедневие.
Работилница #6: Сътворяване на ароматни подаръци + DiY aроматен подарък - Соли за вана -100 гр. - 15 декември
С наближаването на декември постепенно се настройваме за онова чудно време от годината, в което ни е уютно и топло, и споделено, и приповдигнато. За да избегнем стреса в последните дни преди Коледа, ви каним на ароматна среща, на която ще разгледаме как може да направим празниците много по-благоуханни и красиви за себе си и близките си. Поканени са всички, които искат да намерят идеи за подаръци от естествени съставки и насоки как да ги сътворят сами. Специален гост в нашата среща ще бъдат етеричните масла, които имат потенциала да вдъхнат живот и да превърнат всеки подарък в наслада за сетивата. С тяхна помощ всеки ще участва в работилница за сътворяване на ароматни соли за вана - един много бърз, лесен и ефектен подарък, който ще декорираме красиво, за да бъде насладата пълна.
Очакваме ви всеки вторник от 18:30 часа. Вземете своя билет за работилниците от линка тук: предлагаме и комбиниран промоционален билет за всички 6 събития. Членовете на Club by MOVE.BG разполагат с допълнителни отстъпки. Стани член.